URTLA RUNNING CLUB 都立明治公園 – ファンクラス
様々な目標や目的を持ってランニングをされている方やこれからランニングを始めたいという方を対象にしたオリジナルランニングイベントです。リニューアルした都立明治公園内をベースに効率的な(疲れにくい)走り方やランニングフォームを楽しみながら学べます。ぜひこの機会に無理なくランニングを続けるきっかけとして、ライフスタイルの一つにランニングを取り入れてみませんか。走る楽しさをお伝えしてまいります。どなた様でもお気軽にご参加下さい。
※月1回開催
日時：2月28日（水）18:30～20:00（受付：18:00～）
3月18日（月）18:30～20:00（受付：18:00～）
講師：ランニングトレーナー 並木 雄一郎
定員：各回15名 先着順
開催場所：PLAY EARTH PARK WONDER STORE都立明治公園
参加費：￥550（税込）※お申込み時、カード決済となります。
キャンセルでのご返金は出来ませんのでご了承ください。
トレーニングメニュー：走ることの楽しさをご提案するクラスとなります。
楽に走るための体幹トレーニング、ランニングドリルなどを行います。都立明治公園、神宮外苑エリアを楽しく走りながら基本動作やフォームの意識などに重点を置いた内容となります。ファンランを基本にしております。
共催：Tokyo Legacy Parks
申込方法：下記予約サイト「レゼルバ」にて事前予約
講師：並木 雄一郎
通称「ちゃんぷ。」 1970 年生/ 埼玉県出身、トレイルランナーとして数々のレースに参加。トレーナー、ランニングコーチ、ランニングアドバイザー。自らのレース経験、トレーニング理論を生かしたランナー向けプログラムを実施。身体の機能的な動きを中心とした効率の良いケガをしにくい走り方を、幅広い層に指導している。また、身体のケアや感覚アップなどコンディションニングプログラムを提供するトレーナーとしても活躍中。
https://www.instagram.com/champ.ren.trail/
